Bacaan Do'a Niat Berbuka Puasa Senin Kamis dan Manfaatnya


Advertisement
Advertisement
Niat Puasa Senin Kamis dan Keutamaannya - Puasa sunat hari senin kamis adalah salah satu perbuatan sunnah yang selalu dilakukan oleh Nabi Muhammad SAW. yang sangat bayak sekali faidah keutamaan dan manfaatnya. Selain puasa adalah untuk membersihkan kotoran yang ada dalam tubuh, puasa senin kamis ini diantaranya untuk menghapus dosa selama satu minggu lamanya.

Puasa senin kamis ini hendaknya kita lakukan sebagai amalam puasa mingguan. Sebagai mana menurut paparan Imam Ghazali bahwa puasa itu terbagi beberapa amalan yakni ada puasa mingguan yaitu senin kamis, ada puasa bulanan yaitu puasa tanggal 1, 13,14,15 dan tanggal 28 akhir bulan. Ada juga puasa di bulan tertentu seperti bulan haji dan muharram.

Adapun amalan puasa tahunan ialah puasa yang dilakukan satu tahun sekali yaitu hikmah puasa Ramadhan yang pahalanya seperti puasa sepanjang tahun di tambah puasa sunnah 6 hari di bulan Syawal baik dilakukan pada tanggal 2 ataupun ditanggal berikutnya yang terpenting masih ada dalam bulan Syawal. Hal ini pahalanya sama dengan puasa 1 tahun.


NIAT PUASA SENIN KAMIS

Lafadz Niat Puasa Hari Senin

نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمِ اْلاِثْنَيْنِ سُنَّةً ِللهِ تَعَالَى

“NAWAITU SAUMA YAUMIL ITSNAINI SUNNATAN LILLAHI TANA’ALA”

Artinya : “Saya niat puasa hari Senin, sunnah karena Alloh ta’ala”.

Lafadz Niat Puasa Hari Kamis

نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمِ الْخَمِيْسِ سُنَّةً ِللهِ تَعَالَى

“NAWAITU SAUMA YAUMIL KHOMIISI SUNNATAN LILLAHI TAA’ALA”

Artinya : “Saya niat puasa hari Kamis, sunnah karena Allah ta’ala”.

MANFAAT DAN KEUTAMAAN PUASA SENIN KAMIS

Yang paling inti dalam manfaat puasa adalah membersihkan system pencernaan agar semakin sehat dan beristirahat. Menghilangkan racun dan kotoran yang ada dalam tubuh serta membatasi kalori yang masuk ke dalam tubuh sehingga akan menghasilkan enzim antioksida. Selain itu, puasa dapat mencegah terjadinya penyakit kolesterol tinggi, jantung coroner, diabetes dan lainnya. Karena semua penyakit mengerikan itu timbul dari makanan yang tidak terkontrol.

Keutamaan dari puasa senin kamis adalah diantaranya mendapatkan pahala yang amat besar serta mendapatkan ampunan dosa dalam waktu satu minggu karena puasa senin kamis ini adalah amalan mingguan yang sangat dianjurkan oleh Rasul.

Selain itu juga puasa senin kamis dapat meningkatkan kecerdasan intelektual, emosiaonal dan spiritual yang membangkitkan kinerja otak semakin tajam dan cerdas. Namun ada banyak yang harus diperhatikan, meskipun puasa adalah sehat, maka caranya pun harus sehat. Seperti ketika kita hendak buka puasa maka dahulukan minum air dan makanan yang manis supaya organ tubuh kita menjadi stabil kembali.

Advertisement